தூதுவளை (Thuthuvalai) – சளி, இருமல், ஆஸ்துமா, புற்றுநோய் வரை குணமாக்கும் இயற்கை மூலிகை

🌿 தூதுவளை (Solanum trilobatum)

“நோய்களைப் போக்கும் தூதுவன் — நுரையீரல் முதல் புற்றுநோய் வரை பாதுகாப்பு தரும் மூலிகை!” தூதுவளை

தூதுவளை அறிமுகம்

தாவரங்களுள் மருந்தாகப் பயன்படும் செடிகள் பல உள்ளன. ஆனால் கொடி வகைகளும் மருத்துவப் பயன்களை அளிக்கும் என்பதைக் காட்டும் ஒரு சிறந்த உதாரணம் தான் தூதுவளை (Thuthuvalai). இது அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு கொடி மூலிகை ஆகும்.

இதன் தாவரவியல் பெயர் Solanum trilobatum ஆகும். இது Solanaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. மெல்லிய தண்டு மற்றும் சிறிய முள்களைக் கொண்ட இச்செடி வேலி, மரம் போன்றவற்றைப் பற்றிக்கொண்டு ஏறும் தன்மையுடையது.

இதன் இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் சிறுசிறு முள் இருப்பதால் “முள்ளுக் கொடி” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அந்த முள்ளுக்குள் மறைந்திருப்பது பல நோய்களுக்கு மருந்தாகிய அன்பான மூலிகைதான். 🌿

வேறு பெயர்கள்

• சிங்கவல்லி
• அளர்க்கம் / அளருகம்
• தூதுணை
• தூதுவளம்
• தூதுவேளை

“வேளை” வகை தாவரங்களில் இதுவும் ஒன்று என்பதால் “தூதுவேளை” எனும் பெயர் ஏற்பட்டது.

தாவரவியல் தன்மைகள்

• இது கொடி வகை தாவரம், சிறு முள்களுடன் கூடிய மெல்லிய தண்டுகளைக் கொண்டது.
• இலைகள்: மூன்று பிரிவுகளாக (Trilobed) காணப்படும்.
• பூ: ஊதா அல்லது வெள்ளை நிறம்.
• பழம்: உருண்டை வடிவில் சிவந்த நிறத்தில், பல விதைகள் உள்ளன.

மருத்துவ குணங்கள்

சளி மற்றும் இருமல் நிவாரணம்

தூதுவளை என்பது கப நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்து ஆகும். இதன் இலைகளை ரசம், சட்னி, துவையல் போன்ற உணவுகளில் சேர்த்தால்:

• நெஞ்சு சளி, இருமல், மூக்கடைப்பு, சைனஸ் குறையும்.
• சளி வெளியேறி நுரையீரல் சுத்தமாகும்.

தூதுவளை நெய் எனும் சித்த மருந்து சளி, இருமல், சுரம் போன்ற கபநோய்களை கட்டுப்படுத்த பயன்படுகிறது.

ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுத்திணறல் குணமாகும்

ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தூதுவளையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இதன் இலைகளின் கஷாயம் மூச்சுக் குழாயை விரிவாக்கி சுவாச சிரமத்தை குறைக்கும். நுரையீரலில் சளி சேர்வதை தடுக்கிறது.

சின்ன வெங்காயத்தோடு நல்லெண்ணெய்யில் வதக்கிய தூதுவளை இலைகளை தினமும் சிறு அளவில் சாப்பிட்டால், ஆஸ்துமா தாக்கம் குறையும்.

காது, நுரையீரல் மற்றும் காசநோய்

சித்த மருத்துவத்தில் தூதுவளை காது நோய் மற்றும் காசநோய்க்கான முக்கிய மூலிகையாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. காச நோயாளிகள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளோடு தூதுவளையையும் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் நோயின் தீவிரம் விரைவாகக் குறைகிறது.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு குணம்

தூதுவளையில் உள்ள Flavonoids மற்றும் Saponins போன்ற இயற்கை சேர்மங்கள் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. மேலும் Beta–sitosterol என்ற தாவர வேதிப்பொருள் உடலில் புற்றுச் செல்கள் உருவாகாமல் பாதுகாக்கிறது.

நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தும்

தூதுவளையின் இலைகள் மற்றும் மலர்கள் ரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும் தன்மை கொண்டவை.

• இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
• நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் ஈரல் மற்றும் நரம்பு பாதிப்புகளைத் தடுக்கும்.

வீக்கம் மற்றும் வலி நிவாரணம்

தூதுவளைச் சாற்றில் உள்ள இயற்கை சேர்மங்கள் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் குறைக்கும் திறன் கொண்டவை. மூட்டு வலி, தலைவலி, உடல் வலி ஆகியவற்றில் நிவாரணம் தரும். தூதுவளைப் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடிப்பதால் வலி குறையும்.

ஈரல் மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியம்

தூதுவளை Liver tonic ஆகப் பார்க்கப்படுகிறது. இதன் சேர்மங்கள் ஈரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி நச்சுக்களை நீக்குகின்றன. மேலும் செரிமானத்தை தூண்டி பசியை அதிகரிக்கிறது.

அசைவ உணவு சாப்பிட்ட பிறகு வெற்றிலையுடன் தூதுவளை இலைகளை மென்றால், செரிமானம் எளிதாகும் மற்றும் கபம் குறையும்.

ஒவ்வாமை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தூதுவளையின் “மாஸ்ட் செல் ஸ்டேபிலைசிங்” தன்மை உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கிறது. அலர்ஜி, சளி, தூசி ஒவ்வாமை போன்றவற்றில் சிறந்த நிவாரணம் தருகிறது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

தாவர வேதிப்பொருள்கள்

• Beta–Sitosterol – புற்றுநோய் தடுப்பு, கொழுப்பு கட்டுப்பாடு.
• Solasodine – நுரையீரல் மற்றும் கபநோய் நிவாரணம்.
• Saponins – இருமல், சளி, ஈரல் நச்சு நீக்கம்.
• Flavonoids – ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

தூதுவளையை உணவில் சேர்ப்பது எப்படி

• 1. தூதுவளை ரசம்: இலைகளை அரைத்து வழக்கமான ரசத்தில் சேர்த்து சாப்பிடலாம். இது இருமல், சளி, சைனஸ், மூக்கடைப்பு போன்றவற்றில் நிவாரணம் தரும்.
• 2. தூதுவளை துவையல்: தேங்காய், மிளகாய் வற்றல், உளுத்தம் பருப்பு சேர்த்து துவையல் செய்து சாப்பிடலாம். இது மழைக்கால நோய்களைத் தடுக்கும்.
• 3. தூதுவளை சட்னி / அடை: பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிடும்போது சளி, கபநோய் குறையும்.
• 4. தூதுவளை நெய்: நெய்யை காய்ச்சும்போது இலைகளை சேர்த்து உண்ணலாம். இது உடல் வலிமை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும்.

தூதுவளை குடிநீர்

இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து வடிகட்டி குடிக்கலாம்.

• பசியைத் தூண்டும்.
• உடல் சூட்டை தணிக்கும்.
• சளி, இருமல் நீக்கும்.

விதை பரவல் மற்றும் வளர்ப்பு

தூதுவளையின் பழங்களில் விதைகள் நிறைந்திருக்கும். அவற்றை சேமித்து மண்ணில் விதைத்தால் எளிதில் முளைக்கும். சூரிய ஒளி அதிகம் கிடைக்கும் இடங்களில் வளர்க்கலாம். வேலிகளிலும், தோட்டங்களின் மூலையிலும் வளர்க்க சிறந்தது.

கவனிக்க வேண்டியவை

• தூதுவளை சிறு அளவில் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்; அதிகப்படியான அளவு உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரலாம்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• சிலர் இதன் முள் தொடும்போது தோல் ஒவ்வாமை அடையலாம்; கையுறைகள் பயன்படுத்தவும்.

முடிவுரை

தூதுவளை — “தூது” போகும் தாவரம் என்ற பெயர் போலவே, நோய்களைத் தூக்கி எறியும் மூலிகை. சளி, இருமல், கபநோய், ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, புற்றுநோய், ஈரல் கோளாறுகள் என அனைத்துக்கும் இயற்கையான தீர்வாக விளங்குகிறது.

“மூச்சை சீராக்கும், மனதை தெளிவாக்கும், தாவரங்களில் தூதுவளைதான் நமக்கு இயற்கை வைத்தியர்!” 🌿